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n221k

Author:n221k
高校生の頃に写真部に入部して鉄道写真を撮り始め、撮った写真をアップするためにブログを始めました。

大学時代はアルバイトで貯めたお金で遠征を楽しみ、就職してからは鉄道模型にも手を出して・・・
鉄道員さんを目指していましたが、夢はかなわず・・・夢とは違う形ですが、鉄道に携われる仕事に就き、楽しく頑張ってます。




※コメント歓迎ですが、管理人が不適切だと思うコメント等は削除させて頂くことがありますので、何卒ご容赦の程、お願い致します。
また、当サイトに掲載されている写真の転載等はお断り致します。

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梅雨入り前の青い空、黄色いドクターイエロー


こんばんは。


今日は、出勤しました。
通勤とはいえ、1週間ぶりに電車に乗れて幸せでした。

腰の痛みはほとんど感じなかったのですが、やはり筋肉はガクッと落ちたようで、
前みたいに早く歩けないし、少し疲れました。
でも、帰宅した後も痛みは全くありません。

このまま体力と筋力を取り戻していきたいところです。
焦らず、少しずつ。







IMG_4732_202006082337178a8.jpg

さて、昨日の日曜日には、黄色い新幹線、ドクターイエローが走りました。
3日前には、『大好きな「撮影」は、まだできない事として受け止めて・・・』と
ブログで書いておきながら、つい撮影に出かけてしまいました。








IMG_4755_2020060823371303f.jpg

梅雨入り前にこの雲一つない青空を見てしまったら、我慢できませんでした。

無理しないように、ゆっくり、少し休憩をはさみながら、普通なら20分で着ける
場所まで30分ほどかけて行きました。








IMG_4776.jpg

見ると幸せになれると言われているドクターイエロー、僕の場合は見れることが
もう幸せです。




ところで、昨日は自転車で移動したのですが、ある事に気が付きました。

それは・・・











自転車のサドルの高さが、低すぎる気がしました。


自転車のサドルは、自転車にまたがって足を延ばした時につま先がつく程度が
良いと習いましたが、昨日の時点では、かかともついてしまうくらいの低さでした。
いつの間にか下がっていたのでしょうか・・・


腰痛と一緒に大臀筋も痛かったのですが、その原因はこれかも知れませんね。
サドルの高さを調整して少し高くすると、自転車をこぐ時に感じる違和感がかなり
改善されました。

5月の大型連休中、毎朝のようにサドルの高さが低い状態で自転車に乗っていた
ことが、今回の腰痛の原因かも知れません。
それだけではないかも知れないですが、他に腰痛が発生する前に思い当たる事が
ないので、要因としては大きいと思います。

サドルの高さ、皆さんもお気をつけ下さい。



写真 | 23:59:31 | Trackback(0) | Comments(0)
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