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n221k

Author:n221k
高校生の頃に写真部に入部して鉄道写真を撮り始め、撮った写真をアップするためにブログを始めました。

大学時代はアルバイトで貯めたお金で遠征を楽しみ、就職してからは鉄道模型にも手を出して・・・
鉄道員さんを目指していましたが、夢はかなわず・・・夢とは違う形ですが、鉄道に携われる仕事に就き、楽しく頑張ってます。




※コメント歓迎ですが、管理人が不適切だと思うコメント等は削除させて頂くことがありますので、何卒ご容赦の程、お願い致します。
また、当サイトに掲載されている写真の転載等はお断り致します。

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いつまでも若くない


こんばんは。



緊急事態宣言は解除されましたが、今日もお家にいます。
テレワークでもなければ外出自粛でもなく、まさかの腰痛によるものです。


楽しくない連休が明けた5/7頃から、少し前かがみになると腰が痛み始め、
その翌週には前屈ができない状態になりました。
仕事を休むほどでもないと思い、出勤も続けていたものの、週末になって
自転車に乗ると、腰の痛みが強くなりました。

それから、かがむような姿勢を避けて過ごしていると、先週の水曜日には
椅子に座っているだけで痛みを感じてしまい、耐えられなくなって昼過ぎに
会社を早退し、整形外科で診察を受けることとしました。

痛みを感じてから丸2週間経っても痛んでおり、また痛みが強くなっていた
ので、もしかして椎間板ヘルニアの可能性もあるのかと少し心配でしたが、
レントゲンで確認してもらうと、特に異常なしとの事でした・・・

















IMG_E7794.jpg

整形外科で診察を受けた翌日の木曜日はテレワーク、金曜日は臨時休業と、
しばらく安静にできたことと、処方された薬のおかげか、金曜日の夜にはもう
すっかり元気になりました。

この調子でどんどん良くなっていくだろうと思い、また、緊急事態宣言が解除
されて初めての週末という事もあって、土曜日は久しぶりに外出しました。
久しぶりに、通勤目的以外で電車に乗る、2ヶ月ほど前まではなんとことない
ことですが、2ヶ月も我慢していたので、この日の解放感と満足感は今までに
ないほどのものでした。
そういう背景もあって、土曜日は思いっきりリフレッシュし、久しぶりに感じた
全身の疲労感さえ、心地よく思っていました。



外出した翌日の日曜日、疲れを引きずらないようにとゆったり過ごしていたの
ですが、夕方になると突然腰に力が入らず、立っている事も難しくなりました。
寝ていれば回復しないかと期待してそのまま休んだものの、月曜日の朝に
なってもまだ立つことが難しく、寝返りをうつのも厳しい状態でした。










IMG_4466_202005291836039d1.jpg

今週、月曜日と火曜日は仕事をお休みしました。
2日くらい休めば動けるかも、とも思ったのですが、2日経っても出勤は難しそう
でしたので、上司に相談して緊急事態宣言の解除と同時に終了となっていた
テレワークを特別に延長してもらい、水曜日と木曜日はテレワーク、今日は臨時
休業ということで、今週はずっとお家にいました。



腰痛の経験は、大学生の時にもありました。
飲食店(厨房)でのアルバイトが忙しく、筋肉痛によるものと言われました。
1週間もすれば元気になって、そのままアルバイトへ行ってもぶり返すことなく
順調に回復していったので、今回も一度元気になったら大丈夫・・・そう思って
いたのですが、さすがに20歳前後の時と同じようにはいかないのですかね。

気がつけば、もう29歳になりました。
いつまでも若くないんだよって、体が悲鳴を上げているのかも・・・




今週はずっと家にいて大人しくした甲斐あってか、今日は調子がいいです。
今週末も天気がいいので、どこかへ行きたい気持ちでいっぱいなのですが、
またぶり返して先週と同じことを繰り返すと良くないので、大人しくします。

本当は、療養と称して、特急ひだ号に乗って下呂温泉へ行きたいですが・・・




日常 | 18:45:53 | Trackback(0) | Comments(2)
コメント
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2020-05-30 土 21:26:54 | | [編集]
こんばんは。
コメント、ありがとうございますm(_ _)m

日曜日には少し違和感を感じる程度まで治っていたので、
これなら大丈夫と思い、今日は試しに出勤してみました。
しかし、通勤時の腰への負担が想像以上で、明日からまた
テレワークです。
無理せず、少しずつ慣らして行こうと思います。
お気づかい、ありがとうございますm(_ _)m
2020-06-01 月 20:14:12 | URL | n221k [編集]
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